Arquivos da categoria: Culture

moutain bike enduro

Quando se fala da modalidade, falamos de All Mountain. Quando se fala da competição, falamos Enduro. Na prática? Tanto faz, pegue sua bike de Enduro e bora para estes três rolês incríveis pelo Brasil que listamos nesse post.

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Bicicletas

O ciclismo hoje, é um dos esportes mais praticados do mundo. Devido a sua praticidade, proporciona um grande bem estar para quem o pratica regularmente e vem conquistando cada vez mais adeptos. Mas, por acaso, você sabe que existem diferentes modalidades de ciclismo? O esporte é dividido principalmente em 4 tipos diferentes: ciclismo de estrada, mountain bike, BMX e urbana.…

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treino de bike indoor

Você, como a maioria das pessoas ao redor do mundo, provavelmente tenha escutado a expressão ‘’fique em casa’’ nesses últimos meses. Tal expressão ganhou popularidade ao expressar uma forma de prevenção à pandemia de COVID-19. Porém, muitos ciclistas andam buscando formas alternativas para manter a forma, sem precisar sair do conforto de seu lar. Por isso, veja como treinar de…

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5 Dicas para você retomar o treinamento de bike Voltar para uma rotina requer bons motivos para isto, assim como, observar quais razões o afastaram dela também. Se você quer saber como retomar o treinamento de bike após um intervalo distante dos pedais, observe que a readaptação é diferente para cada ciclista. Para uma receita básica de cuidados necessários para…

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Quanta proteína os ciclistas precisam, afinal? Primeiro, é preciso entender que uma alimentação equilibrada é importante para qualquer pessoa, independente da prática esportiva. O corpo necessita de nutrientes e busca isso em diversas fontes alimentares ou suplementares. Agora, as proteínas para ciclistas são essenciais.  As proteínas são reparadoras dos tecidos musculares, então, para quem pratica esportes recomenda-se seu consumo logo…

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Para transportar a bike no carro com segurança confira a dica da Nomad Já conhece o truckpad da Nomad? Ele é um acessório para você transportar a bike no carro com segurança, tanto para o veículo quanto para a bicicleta. Com  ele você garante que a bike estará bem fixada na caçamba da sua caminhonete, e também evita arranhões na…

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Saiba como guardar a bike sem sujar a casa Você que pratica o ciclismo por esporte, lazer ou está ligado à esta modalidade profissionalmente, certamente já se viu tentando não sujar a casa ao guardar a bike. E essa limpeza tem ainda mais relevância nesse momento de pandemia, em que a higienização é aliada indispensável da saúde – mais do…

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Na hora de transportar a sua bike para trilhas, é muito comum usar a caçamba da pickup, certo? É um jeito super prático de transporte, mas pode causar danos tanto no quadro da bike quanto no próprio veículo que está transportando. Para que isso seja evitado, o melhor é usar um acessório adequado para que realmente proteja. Por isso, a…

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